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Auszeit für Schwangere - Beckenboden spüren, trainieren und entspannen
Raus aus dem Alltag und die Zeit für die eigene Gesundheit und die Vorbereitung auf die Geburt nutzen. Der Beckenboden spielt im Geburtsverlauf und der Gesundheit einer Frau eine große und immer noch unterschätzte Rolle. Ihr werdet in dieser kleinen Einheit nützliche Tipps für das Erspüren, Anspannen und vor allem für das Entspannen des Beckenbodens erlernen...
Teilnehmen dürfen alle Schwangere, unabhängig von der Schwangerschaftswoche.
Kosten: 20 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Kerstin Wagner